Студия йоги ДЫШАТЬ
Студия йоги ДЫШАТЬ ждет всех, кому в равной степени важно здоровье тела и духа. Здесь вам расскажут об основных практиках — йоге Айенгара, Аштанга-йоге и так далее, а также о целях, которые они преследуют. Кроме физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Занятия помогут вам отыскать гармонию, а ваше тело станет более гибким и сильным.
Организация также готова ознакомить вас с пилатесом — особым видом тренировок, чья цель — развитие мышечной массы и увеличение плотности тела. Услуги организации подойдут тому, кто хочет укрепить мышцы брюшной полости и спины, выправить осанку, обрести плоский живот. Тренер расскажет вам о технике дыхания, поскольку пилатес основывается на его контроле, а также об основных принципах этих тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).
Компания находится по адресу Пермь, шоссе Космонавтов, 120/1. Номер телефона: +7 (342) 277-22-32. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 21:30.
