Культура тела
Вам бы хотелось сделать свое тело более пластичным и подвижным? В таком случае Культура тела приглашает вас на занятия пилатесом. Грамотно составленная система упражнений даст вам возможность двигаться свободно, сделает крепче мышцы спины, брюшного пресса и улучшит координацию. Инструктор в ходе занятий обучит вас правильному дыханию и будет контролировать ход занятий, чтобы вы соблюдали все меры предосторожности.
Также компания приглашает вас на йогу. Здесь вам расскажут о различных наприавлениях йоги — йоге Айенгара, Аштанга-йоге и многих других, а также о целях, которые они преследуют. Кроме физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Все это поможет вам освободить разум от переживаний, а ваше тело сможет стать более гибким и сильным.
Адрес: Пермь, Льва Шатрова, 2. Телефон: +7 (993) 253-63-15. Сайт: b944705.yclients.com. График работы — пн-вс: 08:00 - 22:00.
