Если вы мечтаете, чтобы ваше тело стало более гибким, Студия растяжки и фитнеса Stretch House ждет вас на занятиях. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых заключается в попеременном расслаблении/напряжении мышц всего тела. Инструктор будет контролировать, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет избежать растяжений. Стретчинг положительно повлияет на общую подвижность тела, а также поможет выправить осанку и избавиться от лишнего веса.
Также организация приглашает вас на занятия йогой. Инструктор расскажет вам об основных наприавлениях йоги — хатха-йоге, йоге Айенгара и других, а также об их целях. Помимо физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Занятия помогут вам освободить разум от переживаний, а ваше тело станет более гибким и сильным.
Помимо того, тут можно посетить силовые тренировки.
Компания ждет посетителей по адресу Пермь, Сибирская улица, 35. Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (904) 672-55-57 или на сайте stretchhouse-perm.ru. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 22:00.