Дом спорта Рубин
Дом спорта Рубин предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Такие упражнения под бодрую музыку подойдут даже новичкам, поскольку они весьма просты и не требуют подготовки. Основной целью занятий станет избавление от лишнего веса и развитие выносливости организма. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития гибкости, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Организация также приглашает на персональные тренировки. Во время индивидуальных занятий инструктор будет контролировать, как вы делаете упражнения, поднимать дух на трудных этапах, отмечать ваши успехи, мотивировать вас — он станет вашей поддержкой. Особенно это ценно для тех, кто впервые пришел в зал — тогда тренер также научит вас, как обращаться с инвентарем.
Кроме того, в этом месте можно посетить стретчинг, пилатес или йогу.
Компания находится по адресу Пермь, Красноармейская 1-я, 4. Номер телефона: +7 (342) 210-70-04. График работы — пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 18:00.
