Йога-студия Поток предлагает свои услуги всем, для кого в равной степени важно физическое и духовное здоровье. Тут вы узнаете об основных видах занятий — хатха-йоге, йоге Айенгара и других, а также об их целях. Кроме физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Эти занятия помогут вам освободить разум от переживаний, а ваше тело сможет стать более выносливым и гибким.
Также сюда приглашают на фитнес малышей и ребят постарше. Им будет некогда скучать, так как тренировки построены в игровой форме без строгих требований. Такая гимнастика поможет укрепить здоровье ребенка, улучшить память, координацию и выносливость. Фитнес особенно полезен очень подвижным детям, поскольку в зале будет возможность выпустить свою неуемную энергию.
Кроме этого, в этом месте можно посетить стретчинг, шейпинг, силовые тренировки, зумбу и другие занятия.
Адрес: Пермь, Василия Каменского, 2Б. Получить необходимую информацию можно на веб-сайте perm.skidkom.ru. График работы — пн-вс: 08:00 - 22:00.