Студия Мята фитнес

Вас интересуют силовые тренировки? Вам помогут в Студии Мята фитнес. Тут вы будете выполнять физические упражнения, направленные на увеличение мышечной массы. Работа с собственным весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет "прорисовываться" красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как правильно обращаться с железом, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.

Также тут вас проконсультируют насчет правильного питания. Так как у каждого человека разные привычки и интенсивность обмена веществ, диетолог для начала расспросит вас о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь: частые перекусы вместо полноценных завтраков, обедов и ужинов, употребляете много мучного из-за стрессовых ситуаций и т. п. Основываясь на полученных данных, диетолог подберет подходящее вашему организму меню, состоящее из полезных продуктов, что поможет вам изменить свой образ жизни посредством правильного питания.

Кроме этого, тут можно записаться на следующие варианты занятий:

• функциональные тренировки
• классическую аэробику
• зумбу
• степ-аэробику
• кардиотренировки и другие

Компания находится по адресу Пермь, Солдатова, 32. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (909) 119-70-80. График работы — пн-пт: 18:00 - 21:00, сб: 11:00 - 13:00, вс: 10:00 - 17:00.