Студия функционального тренинга Black gym

Студия функционального тренинга Black gym приглашает всех желающих на функциональные тренировки. Специфика таких занятий состоит в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор составит план занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из выпадов, приседаний, перемещений, жимовых движений или подтягиваний, что включит в работу всю мышечную систему и поспособствует увеличению координации, гибкости, силы, скорости и выносливости.

Также здесь у вас получится воспользоваться помощью персонального тренера. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, ориентируясь на вашу физическую форму, здоровье и ваши цели, сможет разработать оптимальный план занятий. Персональные тренировки особенно важны для тех, у кого нет опыта, так как они могут навредить себе излишней нагрузкой. Персональный инструктор возьмет ситуацию под контроль: он обучит вас безошибочно держать позу, заниматься с инвентарем и будет пристально следить за темпом тренировок, отмечая улучшения.

Помимо того, тут вы сможете попасть на кроссфит или TRX-тренировки.

Адрес компании: Пермь, Петропавловская улица, 40. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (902) 640-00-80. Организация работает 24 часа в сутки.