Вас интересуют силовые тренировки? Вам помогут в Фитнес-клубе МЕДСИ. Тут вы будете выполнять различные упражнения, которые нацелены на увеличение мышечной массы. Работа со своим весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет формироваться красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как следует работать с железом, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.
В Фитнес-клубе МЕДСИ можно посетить финскую сауну — "родственника" известной русской бани. Отличие между ними заключается в температуре и влажности, в сауне сухой воздух. Если у вас напряженная работа, вы плохо спите, слишком часто сталкиваетесь с простудными заболеваниями, сауна поможет взбодриться и укрепить здоровье. Администратор сообщит вам правила нахождения в сауне (сколько минут займет сеанс, когда будет нужен перерыв), а также огласит имеющиеся противопоказания.
Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на стретчинг, классическую аэробику, ЛФК, пилатес и прочие виды занятий.
Компания находится по адресу Пермь, Газеты Звезда, 13. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (342) 218-26-00 или на веб-сайте fit.medsi.ru. Организация работает пн-пт: 07:30 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 20:00.