Healthy Fitness
Healthy Fitness приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, цель которых — усиление мышечной массы и плотности тела. Услуги организации будут полезны тому, кто бы хотел укрепить мышцы брюшной полости, спины и таза, поправить осанку, обрести плоский живот. Тренер расскажет вам о правильном дыхании, поскольку пилатес основан на его контроле, а также об основных принципах таких тренировок — центрировании, концентрации и симметрии.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он продумает план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер позаботится о вашей безопасности, ведь человек без опыта легко может навредить себе, взявшись за непосильные нагрузки. Неоспоримым плюсом станет и возможность сформировать график тренировок, подходящий вам по времени.
Помимо этого, тут можно посетить стретчинг.
Компания ждет посетителей по адресу Пермь, улица Чернышевского, 15а. Телефон: +7 (919) 455-54-93. Организация работает пн-пт: 10:00 - 20:00, сб: 10:00 - 12:00.
