Фитнес-клуб Fit-line

Если вы решили заниматься интервальными тренировками, то оптимальнее всего упражняться в оснащенном зале, и в Фитнес-клубе Fit-line вам с этим помогут. Суть HIIT заключается в сочетании силовой и кардионагрузки, для занятий нужны инвентарь и тренажеры (к примеру, эллиптический тренажер, штанга, скакалка или турник). Такой вид тренировок подойдет тем, кого стандартные упражнения изматывают монотонностью, ведь ВИИТ-тренировки проходят в быстром темпе, из-за чего повторяющиеся приемы не успевают наскучить.

Также здесь есть возможность обратиться за помощью к персональному тренеру. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, опираясь именно на вашу физическую форму, показатели здоровья и ваши цели, подберет соответствующий план занятий. Персональные тренировки особенно важны для новичков, так как они могут навредить себе излишней нагрузкой. Персональный наставник возьмет ситуацию под контроль: он обучит вас безошибочно держать позу, упражняться с инвентарем и будет следить за интенсивностью тренировок, фиксируя улучшения.

Кроме сказанного, тут можно записаться на следующие занятия:

• стретчинг
• калланетику
• классическую аэробику
• йогу
• шейпинг и другие

Компания ждет посетителей по адресу Пермь, Ласьвинская улица, 22. Телефон: +7 (342) 250-16-16. Сайт: vk.com. График работы — пн-пт: 08:00 - 23:00, сб: 09:00 - 19:00, вс: 10:00 - 19:00.