Фитнес-клуб Атлетик

Фитнес-клуб Атлетик приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Такие гимнастические упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, так как они довольно просты и не требуют какой-то особой подготовки. Основной целью занятий станет снижение веса и развитие выносливости вашего тела. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития гибкости, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.

Также здесь проводятся занятия для будущих мам. В это непростое время организм женщины подвергается немалым нагрузкам, и специальные упражнения смогут улучшить сон, увеличить выносливость, стабилизировать эмоциональное состояние и укрепить мышцы спины и тазового дна. Чем крепче организм мамы, тем лучше состояние малыша, поэтому эти занятия столь актуальны. Программа будет составлена в зависимости от того, на каком вы сроке, и инструктор учтет, занимались ли вы до этого или нет.

Кроме этого, в этом месте вы сможете попасть на стретчинг, TRX-тренировки, йогу или боевые искусства.

Адрес компании: Пермь, Делегатская, 35. Сайт: atletikperm.business.site. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.