Восстановительно-оздоровительный комплекс Дельфин предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Активные упражнения под бодрую музыку подойдут даже людям без опыта, поскольку они весьма просты и не требуют специальной подготовки. Основной целью занятий станет снижение веса и повышение выносливости вашего тела. Инструктор обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития гибкости, а танцевальный темп сделает тренировку зажигательной.
Здесь имеется бассейн. Плавание полезно для многих систем организма, оно развивает мускулатуру, а также помогает снять напряжение. Преимущество бассейна заключается в том, что вы сможете купаться независимо от сезона, а вода в нем подходящей температуры. Администратор проконсультирует вас насчет протяженности дорожек и о возможности занятий с инструктором для новичков.
Помимо того, тут вы сможете попасть на аква-аэробику.
Адрес компании: Пермский край, рп. Полазна, Парковая, 7. Номер телефона: +7 (342) 657-63-61. Организация работает пн-вс: 08:30 - 22:00.