Студия пилатеса и перспективных направлений 1 for me

Студия пилатеса и перспективных направлений 1 for me предлагает вам ознакомиться с особой разновидностью тренировок, цель которых — наращивание мышц и повышение плотности тела. Услуги компании заинтересуют того, кто хочет сделать сильнее мышцы брюшной полости, спины и таза, поправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Тренер расскажет вам о правильном дыхании, потому что пилатес построен именно на его контроле, а также о принципах таких тренировок — центрировании, концентрации и симметрии.

Организация также приглашает на персональные тренировки. На индивидуальных занятиях инструктор будет наблюдать за тем, как вы делаете упражнения, поднимать дух на непростых этапах, отмечать то, как вырос ваш уровень, мотивировать вас — он станет вашей опорой. Особенно это ценно для тех, кто впервые пришел в зал — тогда тренер также позаботится о вашей безопасности.

В перечне услуг компании также есть пробное занятие. Перед началом занятий будет нужно проконсультироваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, что особо важно, если у вас есть хронические заболевания.

Адрес компании: Пермь, Сибирская, 1. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (982) 486-09-87 или на сайте 1forme.ru. Организация работает пн-вс: 08:00 - 22:00.