Студия фитнеса и йоги Форма приглашает всех, для кого в одинаковой мере важно здоровье тела и духа. Тут вы узнаете об основных видах занятий — йоге Айенгара, хатха-йоге и других, а также о целях, которые они преследуют. Кроме физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Занятия помогут вам отыскать гармонию, а ваше тело станет более гибким и сильным.
Также сюда приглашают на занятия фитнесом малышей и ребят постарше. Им будет некогда скучать, так как тренировки будут проходить в форме игры без слишком жестких ограничений. Такая гимнастика поможет укрепить здоровье ребенка, развить сосредоточенность, равновесие и выносливость. Фитнес будет наиболее полезен гиперактивным детям, поскольку в зале у них получится пустить свою энергию в мирное русло.
Кроме сказанного, тут можно посетить пилатес, стретчинг или ЛФК.
Адрес компании: Пермь, Ветлужская улица, 58. График работы — пн-вс: 09:00 - 21:00.