Студия фитнеса и растяжки Startseva zal

Студия фитнеса и растяжки Startseva zal приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особым видом тренировок, которые направлены на усиление мышц и повышение плотности тела. Услуги компании будут интересны тому, кто хочет укрепить мышцы брюшной полости и спины, выровнять и стабилизировать позвоночник, обрести упругий живот. Инструктор расскажет вам о правильном дыхании, потому что пилатес основывается на его контроле, а также о принципах таких тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).

Также здесь можно записаться на занятия для будущих мам. На этом жизненном этапе организм женщины подвергается сильным нагрузкам, и специальные упражнения помогут повысить выносливость, укрепить мышцы спины и таза, улучшить сон и стабилизировать эмоциональное состояние. Чем лучше себя чувствует мама, тем лучше для малыша, поэтому эти занятия столь актуальны. Программа будет составлена в зависимости от того, на каком вы сроке, и инструктор учтет, посещали ли вы раньше зал или это ваши первые шаги в мире фитнеса.

Кроме того, в этом месте можно записаться на йогу или стретчинг.

Адрес компании: Пермь, улица Попова, 16. Телефон: +7 (982) 461-44-63. Сайт: taplink.cc. Организация работает пн-вс: 09:00 - 22:20.