Спортивно-развивающий клуб Саша
Спортивно-развивающий клуб Саша приглашает вас познакомиться с функциональными тренировками. Особенность таких занятий заключается в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор разработает систему занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из перемещений в пространстве, отжиманий, тяговых движений, приседаний или подтягиваний, что включит в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует увеличению выносливости, координации, силы, гибкости и скорости.
Также сюда приглашают на фитнес малышей и ребят постарше. Им будет некогда скучать, ведь тренировки будут проходить в форме игры без чрезмерно серьезных требований. Такая гимнастика поможет сделать здоровье ребенка крепче, развить внимание, координацию движений и скорость реакции. В особенности фитнес полезен гиперактивным детям, потому что здесь у них получится выпустить свою неуемную энергию.
Кроме этого, в этом месте есть возможность посетить йогу или кроссфит.
Адрес: Пермь, Чернышевского, 15в. Организация работает пн-пт: 10:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 13:00.
