Оздоровительный комплекс Витамин предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Такие гимнастические упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже людям без опыта, так как они достаточно просты и не требуют особой подготовки. Основной целью занятий станет избавление от лишнего веса и увеличение выносливости организма. Тренер обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития гибкости, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Также здесь делают массаж. Администратор расскажет вам, какие техники здесь доступны, какой тип воздействия направлен на оздоровление, какой — на расслабление мышц, чтобы вы смогли выбрать наиболее подходящий вам вариант. Во время сеанса мастер объяснит, какую позу вам нужно принять, и займется проработкой соответствующих зон.
Кроме сказанного, в этом месте вы сможете попасть на йогу, пилатес или аква-аэробику.
Компания ждет посетителей по адресу Пермь, Александра Щербакова, 22а. Номер телефона: +7 (342) 260-06-70. Сайт: vitamin-perm.ru. Организация работает круглосуточно.