Женский клуб Прима фитнес
Женский клуб Прима фитнес приглашает вас ознакомиться с функциональным тренингом. Характерная черта таких занятий заключается в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор разработает систему занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из перемещений, подтягиваний, приседаний, жимовых и тяговых движений или выпадов, что включит в работу всю мышечную систему и поспособствует увеличению выносливости, силы, координации и гибкости.
Также здесь вы сможете обратиться за помощью к персональному тренеру. Безусловный плюс таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, опираясь именно на вашу физическую форму, здоровье и ваши цели, разработает оптимальный план занятий. Эта услуга особенно актуальна для тех, у кого нет опыта, так как они могут причинить вред себе излишней нагрузкой. Персональный наставник возьмет ситуацию под контроль: он обучит вас правильно держать позу, обращаться с инвентарем и будет внимательно следить за интенсивностью тренировок, отмечая позитивные изменения.
Помимо того, в этом месте можно посетить следующие занятия:
- классическую аэробику
- йогу
- кроссфит
- стретчинг
- пилатес и другие
Компания ждет посетителей по адресу Пермь, Адмирала Ушакова, 36Б. График работы — пн-вс: 09:00 - 21:00.
Прайс-лист на услуги
Отзывы
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
