Фитнес-клуб Red fit

Фитнес-клуб Red fit приглашает вас ознакомиться с функциональным тренингом. Специфика таких занятий состоит в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор подберет систему занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из приседаний, перемещений, отжиманий, жимовых и тяговых движений или подтягиваний, что вовлечет в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует росту гибкости, координации, выносливости и скорости.

Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Изучив ваши возможности, он подготовит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер поможет не наделать ошибок, потому что начинающий спортсмен может навредить своему телу излишней нагрузкой. Неоспоримым плюсом станет и возможность сформировать удобный график тренировок.

Кроме того, в этом месте вы сможете посетить следующие занятия:

• стретчинг
• пилатес
• зумбу
• йогу
• кроссфит и другие

Компания ждет посетителей по адресу Пермь, улица Карпинского, 91а к2. Телефон: +7 (342) 259-20-20. Рабочий график — пн-пт: 06:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 00:00.