Если вы желаете укрепить не только физическое здоровье, но и силу духа, Федерация йоги Пермского края будет ждать вас. Йога поможет расслабиться, снять напряжение, сделать тело более гибким, чем прежде. Инструктор объяснит вам, что такое асаны и какими они бывают, а также обучит вас правильному дыханию во время занятий.
Также здесь у вас получится воспользоваться услугами персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, ориентируясь конкретно на ваши физические возможности, здоровье и ваши цели, сможет подобрать соответствующий план занятий. Персональные тренировки особенно важны для начинающих, потому что они могут причинить вред своему телу, сразу перегрузив его. Персональный наставник возьмет ситуацию под контроль: он научит вас правильно держать позу, обращаться с инвентарем и будет внимательно следить за ходом тренировки, отмечая ваши достижения.
Помимо сказанного, в этом месте есть возможность посетить силовые тренировки или ЛФК.
Компания находится по адресу Пермь, Николая Островского, 59. Номер телефона: +7 (342) 206-06-12. Рабочий график — пн-сб: 07:30 - 21:00.