Если вы мечтаете, чтобы ваше тело стало более гибким, Фитнес-клуб Bodylife приглашает вас на занятия стретчингом. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых заключена в чередующемся напряжении и расслаблении мышц ног, рук, спины и шеи. Тренер проконтролирует, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет исключить травмы связок. Стретчинг хорошо повлияет на общую подвижность тела, а также поможет выправить осанку и похудеть.
Также здесь вы можете посетить массаж. Администратор сообщит вам, какие техники здесь доступны, какой вид воздействия направлен на устранение болей, какой — на расслабление мышц, чтобы у вас была возможность выбрать оптимальный для себя вариант. На сеансе мастер покажет, как вам нужно лечь, и займется проработкой соответствующих областей тела.
Помимо сказанного, тут можно посетить TRX-тренировки, фитнес с фитболом или йогу.
Адрес: Пермский край, Чусовой, улица Чайковского, 4. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (909) 101-84-09 или на веб-сайте vk.link. График работы — пн-пт: 10:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.